妊活葉酸サプリ評価「ベジママ」編
妊活に必要な葉酸は食事からの摂取が難しく、サプリメントでの摂取が推奨される成分。
でも、葉酸サプリってたくさん出ていますし、妊活用ではなく妊婦さん用でもあったりして、何を基準に選べばいいか、ちょっとわかりにくいんですよね。
しかも価格が妙に高価だったり、最初から定期購入を強く勧める販売方法だったりするので、あまり気軽にも試せない…(-_-;)
本当に妊活に役立つ葉酸サプリって、どれなんだろう？
当サイト管理人ナオが、自身の疑問や経験を交えて、葉酸サプリメントを評価してみました。評価というより、イチ消費者としてのごく個人的な意見なんですが、葉酸サプリ選びの参考のひとつにしてもらえればと思います。
ナオの葉酸サプリ評価基準
妊活に役立つという観点で言うと、葉酸の種類がモノグルタミン酸であること、配合量が推奨摂取量の400μgであるという2つが必須。
葉酸にはポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸型という2種類があるのですが、胎児の障害予防に効果があるという医学的根拠があるのは、モノグルタミン酸型のみだからです。
この2つの他、サプリメントの購入時に気になる点を加えた、8つのポイントを評価基準としました。
- 葉酸の種類 … ポリグルタミン酸型かモノグルタミン酸型か。妊活に役立つ医学的な根拠があるのはモノグルタミン酸型のみ
- 葉酸の配合量 … 厚生労働省が推奨する摂取量400μg/日に足りているか
- 葉酸以外の成分 … 葉酸以外の成分とその効果
- 安全性 … 添加物や製造体制など
- 本品価格 … 単品購入した場合の本品価格
- 1ヶ月あたりの最安価格 … 定期購入やまとめ買いなどで、割引が適用された時の最安価格
- 初回お試し商品 … キャンペーンやお試し商品の有無と価格
- 利便性 … 送料や配送、サポート体制など
ベジママをチェック！
ベジママは、妊活成分としてアイスプラント由来のピニトールを配合しているのが1番の特徴。
ピニトールって聞き慣れない成分ですが、妊娠しにくい女性に不足している、カイロイノシトールという成分の生成を補う効果があるのだそう。
つまり、不妊のリスクを下げることで、妊娠をサポートしてくれるってことですね。
ベジママは、葉酸にプラスして、海外ではすでに妊活に活用されているという、このピニトールをいち早く取り入れた、他の葉酸サプリとはちょっと違う特徴を持った妊活サプリメントです。
- 葉酸の種類 … ［OK］モノグルタミン酸型
- 葉酸の配合量 … ［OK］400μg/1日分
- 葉酸以外の成分 … ピニトール、ルイボス、3種のビタミン
- 安全性 … 放射能検査済み、残留農薬検査済み、GMP認定工場で製造、原料のアイスプラントはクリーンな自社植物向上で栽培
- 本品価格 … 5940円（税込）
- 1ヶ月あたりの最安価格 … 定期購入で5054円（税込・送料無料）
- 初回お試し商品 … 初回本品50％OFFの2970円（税込・送料無料）全額返金保証付き
- 利便性 … 定期購入はいつでも解約OK、商品名を記載せず中身がわからない梱包
ベジママ、ナオの個人的な評価
1日分の葉酸400μgはもちろんのこと、ピニトールという妊活成分を主成分としているベジママ。
葉酸サプリは妊活中の女性と妊娠中の女性、両方を対象にしていることがけっこう多いのですが、ベジママは妊娠したい女性に絞って作られている印象です。
そもそも、葉酸サプリが妊活女性と妊婦の両方を対象にしているのには理由があります。その理由とは、次の2点。
- 葉酸は妊娠の確率を上げてくれる成分ではなく、胎児の障害予防のために飲むもの
- 妊娠がわかってから葉酸を摂取するのでは遅いので、妊娠がわかる前に飲んでおく必要がある
葉酸は妊娠前から飲んでおく必要がありますが、それは妊娠の確率を上げることが主目的ではなく、胎児のため。
胎児のための成分だから、妊活女性だけではなく妊婦さんが対象になるわけですね。
でも…
妊娠した後のことももちろん大切ですが、妊娠したくて飲むのだから、妊娠の可能性を上げてくれるサプリメントを選びたいと思うのが当然の心理ですよね。
ベジママは、そんな妊活女性の気持ちに応えてくれる数少ない妊活サプリではないかと思います。
ベジママの主成分であるピニトールというのは、アイスプラントやルイボス、大豆などに含まれている成分。
多嚢胞性卵巣の改善効果があると言われていて、海外では不妊症の治療のために研究され、実際の治療現場でも採用されています。
多嚢胞性卵巣症候群は、病気というより体質のようなもので、卵子を育てて排卵するサイクルがうまくいかない排卵障害の一種。
生理不順、生理周期が28日以上、無排卵などの原因となり、それはそのまま、自然妊娠のしにくさの原因となります。
生理不順や生理周期の長さを自覚している女性は、妊活前に、一度婦人科で検査を受けておいたほうがよいでしょう。
また、そのような女性にとって、ピニトール配合のサプリメントは、ただの葉酸サプリで終わらず妊娠確率のアップまでサポートしてくれる、頼もしい存在だと思います。
ベジママは、こんな女性におすすめの妊活サプリ
ベジママは、妊活を始めたけれど、なかなか妊娠できなくて不安な女性、これから妊活を始めようと思っている女性におすすめの妊活サプリメントです。
定期購入の最低継続期間がなくいつでも解約できる、初回は本品50％OFFでお試しできるなど、販売方法にも押し付けがましさがなくて好感が持てます。
妊活成分ピニトールが気になる人は、ぜひ公式HPをチェックしてみてくださいね。ベジママについて、シンプルでわかりやすい説明が読めますよ。
「配合成分の数を売りにしているけど、美容成分や野菜パウダーって本当に必要？」
「葉酸サプリってどうしてこんなに高いの？」
「妊娠中じゃなくて、妊活のためのサプリはないの？」
私自身のそんな疑問から生まれた、妊活に本当に必要な葉酸サプリのランキングです。
