妊活体験談vol.13：皆はどんな妊活してる？「避妊さえしなければ、すぐ子供ができると思っていた」

妊活って基本的に孤独なものです。

夫と2人で進めるものではありますが、妊娠するのは女性の体なので、どうしても女性1人にプレッシャーやストレスがかかってしまいがち。

みんなは具体的にどんな妊活してるんだろう？

みんなは私みたいに不安とか悩みとかないのかな…？

と、気になることもありますよね。

このコーナーでは、当サイトで独自にインタビューやアンケートをして集めた、妊活女性のリアルな声と経験談をお届けします。

今妊活中の人や、これから妊活を考えている人の参考になればと思います。

今回は、避妊を止めて半年経っても妊娠しないのをきっかけに妊活を始めたという、20代女性の経験談です。

現在の年齢と妊活状況

20代・妊活・不妊治療を経て妊娠中あるいは出産した

妊活を始めようと思ったきっかけ

避妊さえしなければすぐに子供ができると思っていたのに半年たっても妊娠する気配を感じなかったので、自分の意識している年齢までの時間を考えて、悔いの残らないように妊活をきちんと始めようと思いました。

具体的にどんな妊活・不妊治療を行っている or 行ったか

婦人用の体温計を購入し、基礎体温をつけてグラフにし、タイミングをとりました。

また、葉酸がとても重要ということでサプリメントを購入し、毎日飲むようにしていました。

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その妊活・不妊治療に対して満足か、あるいは不安があるか

病院にお世話になる前に妊娠することができたのですが基礎体温を測って自分の体について知ることはとても重要だったと思います。

少し乱れた生活になったなとか、体調がいいなとか、目で見てわかると自分の生活リズムをより大切にしようと思ういいきっかけになりましたので、満足しています。

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これから妊活する女性へのアドバイスやメッセージ

妊娠したいという気持ちが私は強すぎて体が無意識に緊張していました。

妊娠するまでは自分1人の体です。子供ができると自分にばかり構っていられません。

意識をするなというのは無理だと思いますが、1人の時間を利用して、あまり思いつめすぎず、リラックスした気持ちで健康な体作りから始めるのが一番いいと思います。