将来の妊娠に備えてすべきこと

35歳で妊娠したいと思ったら、今すぐやるべき5つの行動

私が35歳で妊活を決意した時、妊活すると決めたはいいものの、具体的に何をすればいいか、まったくわかりませんでした。とりあえず避妊を止めてはみたものの、2ヶ月、3ヶ月と生理が来て、だんだん不安に…。もしかしたら妊娠できない […]

女性の妊娠において、年齢は妊娠の確率と可能性を決める、最も重大な要素です。当然、若い女性ほど妊娠しやすく、年齢を重ねるほどに妊娠の確率はどんどん減っていきます。男性と違い、女性が妊娠できる年齢にはリミットがある。残 […]

女性が年齢とともに妊娠しにくくなるのは、卵子の老化が原因。最近は妊活や不妊治療がメディアで報道されることが多くなり、「卵子の老化」という概念も広く知られるようになってきました。男性の精子は毎回新しく作られますが、女性 […]

凍結卵子で出産に至った女性のニュースが話題になっていますね。でも、卵子の凍結保存は体外受精の際に普通に行われることであって、凍結保存という技術がすごい、珍しいということではありません。このニュース、何がすごいのかというと […]

太りすぎ＝不健康、という認識は誰しも持っていると思います。では妊活においてはどうかと言うと… 肥満女性は排卵障害になりやすく、妊娠しにくいというデータがあります。太りすぎは、なぜ妊娠確率を下げてしまうのか？自然妊娠 […]

妊娠と体重の関係って、ちょっと気になりませんか？あんまり痩せすぎると女性は生理が止まってしまうので、妊娠には良くなさそう。かといって太り過ぎもなんとなく、妊娠に良い影響はなさそうですよね。いったいどれくらいの体重だ […]

ハーバード大学の調査によると、タンパク質と妊娠の確率には明らかな関連が見られるそうです。タンパク質って言うと、お肉やお魚、大豆なんかが思い浮かびますよね。食事の中でもメインのおかずになることが多い食品なので、確かに体 […]

自然妊娠の確率ってどれくらいなのか、女性は何歳までなら妊娠できるのか。学校でもちゃんと教わった記憶ってないですよね。最近は30代や40代で出産する芸能人・有名人が増えただけに、ついつい30代ならまだ十分妊娠できるだろ […]

「早く妊娠したいから、葉酸を飲もう」「将来妊娠しやすい体でいられるように、葉酸を飲んでおこう」って思ってる女性、いないでしょうか？けっこう多いと思うんです。私も、そう思ってましたしね(^_^;) でも、葉酸を飲むと […]

妊活サプリメントとして有名な、葉酸とマカ。でも、具体的に何がどう妊活に良いのかは、意外と知られていませんよね。葉酸サプリとマカサプリ、自分にはどちらが必要なのか、どちらが合っているのか、迷ってしまう人もいるのではない […]

1 2 3